14日間の隔離

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10/24(日)  日本に帰国してから新しい職場になり、しばらく忙しくて、更新できていませんでした 今後も忙しそうなので、マイペースで更新していこうと思います いつもどんな風に書いていたのか忘れていました 以前の記事を見て思い出しながら、書きました 14日間隔離したのは、半年前の話です  インドから帰国してから14日間の隔離をしていました 隔離期間中はテレワークで、すぐに次の勤務先の仕事を開始 以前、11月に帰国した時よりも隔離に関して厳格になっていました スマホにアプリをインストールし、毎日ボタンを押して位置情報の報告 メールで毎朝、体調チェックの回答 アプリの方は、毎日不定期に通知が来ますので外出できません 1日4回来るときもあれば、午前と夕方に1回ずつの日もあったりしました ビデオ通話のアプリもインストールしましたが、かかってきませんでした メールとアプリの回答が遅れたりした方々にビデオ通話がかかってくるのだと思います 2020年の11月に帰国した時は、位置情報などの報告はありませんでした そのため、自由に外出してご飯を食べに行ったりしていました  帰ってきて困ったことは食事 Uber Eatsや出前館で簡単に注文できると思っていました しかし、実際は日本の電話番号がないとアカウント登録ができなかったりしました Uber Eatsに関しては、決済がうまくいかずに注文できませんでした 仕方ありませんが、1日目は機内食で食べきれなかったものでご飯を済ませました おかきとパウンドケーキのみ 2日目からは、アマゾンで注文した袋麺、レトルトカレー、缶詰など お米と炊飯器、卵や納豆、豆腐などもアマゾンで購入 2日目からは何とか食糧も確保  SIMカードを契約するにも住所が必要 そのため、面倒ですが実家の住所で登録 実家に届いたSIMカードを送ってもらいました 14日間の隔離期間中なのに、郵便局員からは転入届を出してくださいと注意されました 14日間の隔離期間中で外出できませんと答えても、同じことを繰り返されました 肩身が狭く感じたのを覚えています 役所にも転入届を出さないといけませんが、当時はできていませんでした 【今日のことば】 Más vale tarde que nunca. 2021年8月 日本 地元の風景

思っていた海外生活とは違う

6/13(土)

 6月になり運動を再開

朝と夜の階段トレーニング

1階から屋上までの上り下り

初日は様子見で始めて1往復約1.2km、15分

2日目からは筋肉痛で大変

それでも練習5日目には12分まで短縮することができました

インドの暑さに加え、マスク着用でかなりの疲労

中学生のとき心肺機能をつけるために、練習でマスクを着けてランニングしていたのを

思い出しました

今週は練習2週間目で、少しさぼってしまいましたがまだ続けています

昨日は10分にまでタイムを縮めることができました

筋トレとストレッチも再開しています

かなり体が硬くなっていました

1ヶ月くらい続ければ柔らかくなってくると思います

開脚して胸が床にペタッとつくようになるまで頑張ります

 6月になり、ロックダウンも緩和されてきた国も多いかもしれません

今年の3月から赴任している派遣員はかわいそうです

本来とは異なる異常事態での業務の公館

派遣される前に描いていた海外生活とはかなり違っていると思います

まだホテル暮らしの人も、生活の立ち上げが途中の人もいるかもしれません

そのような状況の人たちに比べれば、私はかなり恵まれています

住む家があり、近くにスーパーがあり買い物も不自由していません

仕事も1年間して慣れていますので、仕事しやすい環境

私も昨年の4月や5月が仕事に慣れるまで大変で、一番残業が多かった期間です

慣れない仕事をしながら、自分の生活も立ち上げないといけなかったからです

銀行に電話してオンラインバンキングを使えるようにしたり、

SIMカードを早く入手してスマホを使えるようにすること、

不動産屋に連絡して、部屋の不具合を報告し修理のアレンジなど

海外に限ったことではありませんが、新生活を始めるということは

仕事以外にもやることがたくさんあります


【今日のことば】
この世の中で一番贅沢な娯楽は、誰かを赦すことだーノーバディ グッドマン


2014年5月 ブラジル リオのキリスト像

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